걸을 때마다 찌릿찌릿! 발바닥에 깊이 박힌 티눈 때문에 스트레스받고 계신가요? 예쁜 신발을 신기도 두렵고, 나도 모르게 절뚝이며 걷는 자신을 발견하곤 합니다. 혼자서 뜯어내거나 약을 붙여봐도 얼마 지나지 않아 다시 생겨나는 지긋지긋한 티눈, 이제는 정말 제대로 된 해결책이 필요할 때입니다.
지긋지긋한 티눈, 핵심만 콕 집어 알려드립니다
- 정확한 진단이 우선 티눈과 사마귀는 비슷하게 보이지만 원인과 치료법이 전혀 다릅니다. 반드시 피부과 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
- 근본 원인 제거가 중요 피부 깊숙이 박힌 티눈의 핵을 제거하는 것이 핵심입니다. 냉동 치료나 레이저 시술이 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
- 재발 방지는 생활 습관 개선부터 치료가 끝이 아닙니다. 발에 무리를 주는 습관을 개선하지 않으면 티눈은 언제든 다시 생길 수 있습니다.
내 발을 괴롭히는 티눈, 대체 왜 생기는 걸까요
티눈은 특정 부위에 지속적인 압력이나 마찰이 가해지면서 피부 각질층이 두꺼워지고, 이것이 피부 안쪽으로 파고들어 원뿔 형태의 단단한 ‘핵’을 만드는 피부 질환입니다. 이 핵이 신경을 눌러 걸을 때마다 날카로운 통증을 유발하는 것이죠. 반면, 사마귀는 사람유두종바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하며 전염성이 있다는 큰 차이점이 있습니다. 겉모습이 비슷해 헷갈리기 쉽지만, 티눈은 주로 압력을 받는 부위에 생기고 위에서 눌렀을 때 아픈 반면, 사마귀는 옆에서 잡았을 때 통증이 더 심하고 표면에 검은 점 같은 점상 출혈이 보이기도 합니다.
중리 복지피부과, 현명하게 선택하는 법
마산 내서읍이나 창원 지역에서 티눈 치료를 위해 피부과를 알아보고 있다면, ‘중리 복지피부과’와 같은 선택지를 고려해볼 수 있습니다. 흔히 ‘복지피부과’라고 불리는 곳들은 한국한센복지협회 부설 의원인 경우가 많으며, 일반 피부 질환에 대한 진료를 제공합니다. 무엇보다 중요한 것은 풍부한 경험을 가진 피부과 전문의에게 진단을 받는 것입니다. 정확한 진단 후에 티눈인지, 사마귀인지, 혹은 다른 문제성 발톱이나 내성 발톱이 원인인지 파악해야 올바른 치료 계획을 세울 수 있기 때문입니다. 방문 전에는 미리 피부과 진료 시간이나 예약 가능 여부를 확인하고, 주차 공간이나 근처 약국 위치를 파악해두면 더욱 편리하게 진료를 받을 수 있습니다.
피부과에서는 티눈을 어떻게 제거할까요
피부과에서는 티눈의 깊이와 크기, 환자의 상태를 고려하여 다양한 방법으로 치료를 진행합니다. 대표적인 시술 방법은 다음과 같습니다.
냉동 치료
액화 질소를 이용하여 티눈 병변을 급속 냉동시켜 조직을 파괴하는 방법입니다. 시술 시간이 짧고 비교적 간편하지만, 시술 후 물집이 생기거나 며칠간 통증이 있을 수 있습니다. 물집은 자연스럽게 터지도록 두는 것이 좋으며, 터진 후에는 항생제 연고 등을 발라 관리해야 합니다. 이 치료법은 사마귀나 물사마귀 제거에도 효과적으로 사용됩니다.
레이저 시술
주로 이산화탄소(CO2) 레이저를 이용해 티눈의 핵을 정교하게 태워 없애는 방식입니다. 주변 조직의 손상을 최소화하면서 핵을 제거할 수 있다는 장점이 있습니다. 레이저 시술은 티눈 제거뿐만 아니라 점 제거, 여드름 흉터, 기미, 잡티 같은 색소침착 질환 치료에도 널리 활용됩니다.
재발을 막는 똑똑한 발 관리 습관
어렵게 티눈을 제거했더라도 원인이 되었던 생활 습관을 바꾸지 않으면 재발하기 쉽습니다. 완벽한 치료를 위해서는 꾸준한 사후 관리가 필수적입니다. 아래 표를 통해 건강한 발 관리 습관을 확인해 보세요.
| 좋은 습관 | 피해야 할 습관 |
|---|---|
| 발에 잘 맞는 편안한 신발 착용 | 굽이 높거나 발볼이 좁은 신발 자주 신기 |
| 외출 후 깨끗하게 발 씻고 완전히 건조 | 발을 습한 상태로 오래 방치하기 |
| 보습제를 충분히 발라 발 피부를 촉촉하게 유지 | 티눈이나 굳은살을 손톱깎이로 뜯어내는 행위 |
| 주기적인 족욕과 부드러운 각질 관리 | 잘못된 걸음걸이나 자세로 특정 부위에 압력 주기 |
티눈 외에도 상담 가능한 다양한 피부 질환
중리 복지피부과와 같은 의료기관에서는 티눈 외에도 다양한 피부 문제에 대한 상담과 치료가 가능합니다. 많은 분들이 고민하는 여드름, 여드름 흉터는 물론 아토피, 건선, 습진과 같은 만성 피부 질환도 꾸준한 관리가 필요합니다. 또한, 갑작스럽게 나타나는 두드러기, 알레르기, 피부 가려움증이나 대상포진, 한포진과 같은 질환도 조기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 이 외에도 탈모(원형 탈모, 남성형 탈모), 지루성 두피염, 백반증, 켈로이드, 안면홍조 등 다양한 피부 고민에 대해 전문적인 도움을 받을 수 있습니다.
