“우리, 대체 왜 맨날 똑같은 문제로 싸우는 걸까?” 연애를 하다 보면 서로를 너무 사랑하는데도 불구하고, 마치 다른 나라 말을 쓰는 것처럼 소통이 안 돼 답답했던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 분명 같은 상황을 겪었는데 저는 서운함에 눈물이 핑 도는데, 상대방은 “그래서 해결책이 뭔데?”라며 이성적인 말만 늘어놓을 때면 속이 터지기도 합니다. 혹시 당신도 남자친구 혹은 여자친구와 대화할 때마다 거대한 벽을 느끼고 있나요? 그리고 그 벽 앞에서 ‘우리는 그냥 안 맞는 걸까?’ 하는 생각에 홀로 밤을 지새우고 있지는 않나요? 놀랍게도, 이 모든 갈등의 원인이 단순히 ‘성격 차이’가 아닐 수도 있습니다. 최근 MZ세대 사이에서 연애 심리의 새로운 코드로 떠오른 ‘테토남 에겐녀’라는 신조어 속에 그 해답이 숨어있을지 모릅니다.
핵심만 콕콕 당신의 연애를 바꿀 세 가지
- 테토남과 에겐녀는 각각 남성 호르몬(테스토스테론)과 여성 호르몬(에스트로겐)의 성향이 두드러지는 사람을 일컫는 신조어로, 서로의 다름을 이해하는 새로운 창입니다.
- 간단한 온라인 ‘테토남 에겐녀 테스트’나 자가진단을 통해 자신의 성향을 파악하고, 상대방의 소통 방식을 이해하는 실마리를 얻을 수 있습니다.
- 서로의 성향 차이를 인정하고, 상대방의 언어로 말하며, 함께 타협점을 찾아 나가는 3단계 대화법은 둘 사이의 오해와 갈등을 해결하고 건강한 관계로 나아가는 열쇠가 될 수 있습니다.
신조어 탐구 테토남 에겐녀 대체 무슨 뜻일까
최근 인스타툰과 여러 커뮤니티를 중심으로 빠르게 퍼지고 있는 ‘테토남’, ‘에겐녀’라는 말을 들어보셨나요? 이는 MBTI처럼 사람의 성격 유형을 나누는 또 하나의 인터넷 밈(meme)이자 신조어입니다. ‘테토’는 남성 호르몬인 테스토스테론(Testosterone)에서, ‘에겐’은 여성 호르몬인 에스트로겐(Estrogen)에서 파생된 단어입니다. 즉, ‘테토남’은 테스토스테론 성향이 강한 남자, ‘에겐녀’는 에스트로겐 성향이 강한 여자를 의미합니다. 물론 ‘테토녀’, ‘에겐남’처럼 성별과 호르몬 성향이 반대로 조합되는 경우도 있습니다.
이는 혈액형 성격설처럼 과학적 근거가 명확한 이론은 아니지만, 연인이나 친구 관계에서 나타나는 성향 차이를 이해하기 쉬운 틀로 설명해주기 때문에 많은 이들의 공감을 얻고 있습니다. 마치 외국어를 배우듯 상대방의 ‘성향 언어’를 이해하는 재미있는 도구로 활용해볼 수 있는 셈이죠.
테토 유형과 에겐 유형 특징 비교 분석
그렇다면 테토남과 에겐녀는 구체적으로 어떤 특징을 가지고 있을까요? 두 유형의 차이점을 표로 정리하면 그 차이를 명확하게 알 수 있습니다. 이들의 다른 소통 방식과 문제 해결 접근법이 바로 수많은 커플 갈등의 시작점이 되기도 합니다.
| 구분 | 테토남 (테스토스테론 성향) | 에겐녀 (에스트로겐 성향) |
|---|---|---|
| 주요 성향 | 주도적, 직설적, 논리적, 행동 중심, 리더십 | 섬세함, 감성적, 공감 능력, 배려심, 관계 중심 |
| 대화 스타일 | 결론과 해결책을 중시하며, 사실 기반의 대화를 선호 | 과정과 감정 공유를 중시하며, 공감과 위로를 우선시 |
| 갈등 발생 시 | 문제의 원인을 분석하고 빠른 해결책을 찾으려 함 | 자신의 감정을 먼저 이해받고 정서적 지지를 원함 |
| 매력을 느끼는 포인트 | 자신에게 없는 부드러움과 섬세한 감수성에 끌림 | 자신을 이끌어주는 주도적인 모습과 안정감에 호감 |
나는 어떤 유형일까 테토남 에겐녀 자가진단 테스트
백 마디 설명보다 직접 해보는 것이 빠르겠죠? 아래의 간단한 체크리스트를 통해 당신이 테토 성향에 가까운지, 에겐 성향에 가까운지 확인해보세요. 이 심리 테스트는 재미로 즐기는 것이지만, 자신과 상대방의 연애 스타일을 이해하는 데 작은 힌트가 될 수 있습니다.
테스트 체크리스트
- 친구가 힘든 일을 털어놓을 때, 나는 위로의 말보다 해결책을 먼저 생각한다. (테토)
- 나는 대화할 때 돌려 말하는 것보다 핵심을 바로 이야기하는 것이 편하다. (테토)
- 나는 목표를 세우고 경쟁에서 이기는 것에 성취감을 느낀다. (테토)
- 연인과 다퉜을 때, 감정적인 호소보다는 무엇이 문제인지 논리적으로 따져보는 편이다. (테토)
- 나는 팀 프로젝트에서 리더 역할을 맡는 것을 선호한다. (테토)
- 친구가 힘든 일을 털어놓을 때, 나는 그 감정에 깊이 공감하며 함께 슬퍼한다. (에겐)
- 나는 상대방의 미묘한 표정이나 말투 변화를 금방 알아차린다. (에겐)
- 나는 연인과 정서적으로 깊게 연결되어 있다는 느낌을 받을 때 가장 행복하다. (에겐)
- 나는 갈등 상황을 피하고 관계의 평화를 유지하는 것을 중요하게 생각한다. (에겐)
- 나는 기념일이나 소소한 이벤트를 챙기며 추억을 만드는 것을 좋아한다. (에겐)
어떤 항목에 더 많이 체크하셨나요? ‘테토’ 항목에 많이 체크했다면 당신은 목표 지향적이고 논리적인 테토 성향일 가능성이 높고, ‘에겐’ 항목에 많이 체크했다면 관계와 공감을 중시하는 에겐 성향에 가깝다고 볼 수 있습니다.
연애 먹이사슬과 궁합의 모든 것
테토남, 에겐녀 개념이 흥미로운 점 중 하나는 ‘연애 먹이사슬’이라는 독특한 관계 역학 이론입니다. 이는 어떤 유형이 더 우월하다는 뜻이 아니라, 각 유형이 어떤 상대에게 본능적으로 끌리는지를 설명하는 하나의 흐름입니다. 보통 ‘테토남 → 에겐녀 → 에겐남 → 테토녀 → 테토남’으로 이어지는 순환 구조로 묘사됩니다.
가장 클래식한 조합으로 꼽히는 것은 바로 ‘테토남’과 ‘에겐녀’의 궁합입니다. 테토남은 자신에게 부족한 섬세함과 따뜻한 공감 능력을 가진 에겐녀에게 매력을 느끼고, 에겐녀는 테토남의 주도적이고 든든한 모습에서 안정감을 느낍니다. 하지만 모든 관계가 그렇듯, 최고의 궁합이란 정해져 있지 않습니다. 테토남과 테토녀 커플은 서로에게 좋은 자극을 주며 함께 성장하는 파워 커플이 될 수도 있고, 에겐남과 에겐녀는 서로를 깊이 이해하며 안정적인 관계를 만들어갈 수도 있습니다. 중요한 것은 서로의 장단점을 이해하고 어떻게 조화를 이루어 나가느냐에 있습니다.
더 이상 싸우지 않는 3단계 대화법
서로의 성향을 이해했다면, 이제 실전에서 갈등을 해결하고 관계를 개선할 차례입니다. 상대방을 완벽하게 이해하고 행복한 연애로 나아가는 3단계 대화법을 소개합니다. 이 연애 팁은 썸이나 권태기, 심지어 재회를 고민하는 관계에도 적용할 수 있는 강력한 커뮤니케이션 전략입니다.
1단계 서로의 ‘언어’가 다름을 인정하기
가장 먼저 해야 할 일은 ‘나는 맞고 너는 틀리다’는 생각에서 벗어나는 것입니다. 테토남에게는 문제 해결이 사랑의 표현 방식이고, 에겐녀에게는 감정적 공감이 사랑의 언어입니다. 상대방의 소통 방식이 나와 다르다는 것을 ‘성격 차이’로 인정하고 존중하는 것이 모든 변화의 시작입니다. 상대방을 바꾸려 하기보다, 다른 운영체제를 가진 컴퓨터를 대하듯 그 자체를 이해하려는 노력이 필요합니다.
2단계 상대방의 언어로 번역해서 말하기
서로의 다름을 인정했다면, 이제 내 마음을 상대방이 이해할 수 있는 언어로 ‘번역’해서 전달해야 합니다.
- 테토 성향에게 말할 때 감정적인 호소보다는 원하는 바를 명확하고 논리적으로 전달하는 것이 효과적입니다. “왜 내 맘을 몰라줘?”라고 말하는 대신, “나는 당신이 이런 행동을 할 때 서운함을 느껴. 앞으로는 이렇게 해줬으면 좋겠어.” 와 같이 ‘상황-감정-요청’을 구체적으로 말하는 것이 좋습니다.
- 에겐 성향에게 말할 때 해결책이나 해결 방안을 제시하기 전에 먼저 상대방의 감정을 읽어주고 공감의 말을 건네는 것이 중요합니다. “그래서 네가 많이 속상했겠다”, “그런 말을 들어서 정말 힘들었겠네”처럼 감정을 먼저 인정해주는 한마디가 그 어떤 논리적인 설명보다 큰 위로가 됩니다.
3단계 함께 해결책을 찾는 팀이 되기
마지막 단계는 ‘너’와 ‘나’의 대결 구도가 아닌, ‘우리’라는 팀으로서 문제 해결에 접근하는 것입니다. 테토 성향의 장점인 문제 해결 능력과 에겐 성향의 장점인 관계 조율 능력을 합치면 어떤 갈등도 현명하게 해결할 수 있습니다. 예를 들어, 에겐녀가 먼저 속상한 마음을 충분히 털어놓고 테토남이 이를 공감하며 들어준 뒤, 함께 이성적인 해결책을 모색하는 방식입니다. 이는 서로의 욕구를 모두 충족시키며 건강하고 성숙한 연애로 나아가는 가장 확실한 방법입니다.
테토남, 에겐녀라는 개념은 단순한 인터넷 밈을 넘어, 우리가 사랑하는 사람을 더 깊이 이해할 수 있는 유용한 도구가 될 수 있습니다. 중요한 것은 상대방을 특정 유형의 틀에 가두는 것이 아니라, 이러한 성향의 차이를 이해하고 존중하며 더 나은 소통을 위해 노력하는 자세입니다. 오늘 저녁, 나의 연인과 함께 서로의 성향에 대해 이야기하며 한 걸음 더 가까워지는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?
