울퉁불퉁한 얼굴 라인 때문에 스트레스받으시나요? 갸름한 V라인을 위해 사각턱 보톡스는 맞아봤지만, 여전히 얼굴이 넓어 보이고 두통까지 있다면 문제는 다른 곳에 있을 수 있습니다. 바로 ‘측두근’입니다. 나도 모르게 이를 꽉 깨물거나 밤새 이갈이를 하는 습관이 있다면 관자놀이 근육, 즉 측두근이 발달하여 얼굴 라인을 망가뜨리고 두통의 원인이 될 수 있습니다.
측두근 보톡스 핵심 요약
- 측두근 보톡스는 과도하게 발달한 관자놀이 근육을 축소시켜 울퉁불퉁한 얼굴 라인을 매끄럽게 개선하고, 긴장성 두통이나 편두통 완화에 도움을 줍니다.
- 사각턱 보톡스와 측두근 보톡스를 함께 시술하면 씹는 근육(저작근)의 균형을 맞춰 전체적으로 더 갸름하고 조화로운 얼굴형을 만들 수 있습니다.
- 시술 후 만족도를 높이고 부작용을 최소화하기 위해서는 정품, 정량 사용 원칙을 지키는 병원을 선택하고, 숙련된 전문의와 충분한 상담을 통해 시술을 결정하는 것이 중요합니다.
측두근, 당신의 얼굴 라인과 두통의 숨은 주범
측두근은 관자놀이부터 옆머리까지 넓게 퍼져있는 부채꼴 모양의 근육으로, 사각턱을 만드는 교근과 함께 음식을 씹을 때 사용되는 주요 저작근 중 하나입니다. 평소 스트레스를 많이 받거나, 질긴 음식을 즐겨 먹고, 잠잘 때 이갈이를 하는 등의 습관은 측두근을 과도하게 발달시킵니다. 이렇게 발달한 측두근은 관자놀이 부위를 볼록하게 튀어나오게 만들어 얼굴이 더 넓어 보이게 하고, 심한 경우 땅콩형 얼굴이나 비대칭의 원인이 되기도 합니다. 또한, 근육의 과도한 긴장은 혈관을 압박하여 만성적인 두통이나 편두통을 유발할 수 있습니다.
사각턱 보톡스와 함께하면 효과가 2배인 이유
많은 분이 사각턱 보톡스만으로 갸름한 얼굴을 기대하지만, 종종 기대에 미치지 못하는 경우가 있습니다. 사각턱 보톡스로 턱의 교근만 줄어들게 되면, 씹는 기능을 보완하기 위해 측두근이 대신 더 많이 사용되면서 오히려 관자놀이 근육이 발달하는 ‘보상 작용’이 일어날 수 있습니다. 이는 얼굴 상부만 넓어지는 불균형한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 측두근과 교근은 함께 관리하는 것이 좋습니다. 두 근육의 균형을 맞춰 함께 축소시키면 얼굴 전체 라인이 매끄럽게 정리되어 훨씬 자연스럽고 만족스러운 V라인 효과를 얻을 수 있습니다.
측두근 보톡스 전후, 어떤 변화를 기대할 수 있을까
측두근 보톡스 시술을 통해 기대할 수 있는 효과는 미용적인 측면과 기능적인 측면 두 가지로 나눌 수 있습니다.
- 얼굴 라인 개선: 시술 후 약 2~4주가 지나면서 서서히 근육이 줄어들어, 튀어나왔던 관자놀이 부위가 매끄러워지고 전체적인 얼굴 폭이 좁아 보이는 효과를 느낄 수 있습니다. 이를 통해 부드럽고 세련된 인상으로 개선될 수 있습니다.
- 두통 및 이갈이 완화: 근육의 긴장을 직접적으로 풀어주기 때문에 지긋지긋했던 편두통이나 긴장성 두통이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 이악물기나 이갈이 습관이 개선되어 턱관절의 부담을 줄여주는 데도 도움이 됩니다.
시술 과정과 통증은 어느 정도일까
측두근 보톡스 시술은 비교적 간단하고 빠르게 진행됩니다. 먼저 전문의와의 상담을 통해 근육 발달 정도와 얼굴형을 정확히 진단하고 시술 계획을 세웁니다. 그 후, 통증을 줄이기 위해 해당 부위에 마취 크림을 바르거나 냉찜질을 한 뒤, 디자인된 위치에 정확하게 보툴리눔 톡신을 주입합니다. 시술 시간은 약 5~10분 내외로 짧으며, 통증은 주삿바늘이 들어갈 때 약간 따끔한 정도입니다. 시술 후에는 붓기나 멍이 거의 없어 바로 일상생활이 가능합니다.
시술 전 반드시 알아야 할 정보
만족스러운 결과를 얻고 부작용을 피하기 위해 시술 전 몇 가지 사항을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.
보톡스 종류와 선택 기준
보톡스는 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 병원에서는 보통 국산 제품과 수입 제품을 모두 구비하고 있습니다. 어떤 제품을 선택할지는 전문의와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다.
| 구분 | 제품명 예시 | 특징 |
|---|---|---|
| 국산 보톡스 | 보툴렉스, 코어톡스, 이노톡스 | 합리적인 가격이 장점이며, 국내 임상을 통해 효과와 안전성이 입증되었습니다. 코어톡스처럼 내성의 원인이 될 수 있는 불필요한 단백질을 줄인 제품도 있습니다. |
| 수입 보톡스 | 제오민 | 불필요한 복합 단백질을 제거하여 보톡스 내성 발현 가능성을 낮춘 순수 톡신으로 알려져 있습니다. 반복적인 시술을 고려하는 경우 추천될 수 있습니다. |
예상되는 부작용과 대처법
측두근 보톡스는 비교적 안전한 시술이지만, 개인에 따라 몇 가지 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 씹는 힘 감소 및 뻐근함: 시술 초기, 씹는 근육이 약화되면서 딱딱하거나 질긴 음식을 씹을 때 불편함이나 뻐근함을 느낄 수 있습니다. 이는 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 사라집니다.
- 두통: 드물게 일시적으로 두통이 악화될 수 있으나, 보통 며칠 내로 호전됩니다.
- 볼패임: 시술 위치가 너무 낮거나 약물이 주변으로 퍼질 경우, 관자놀이 아래쪽 볼이 패어 보이는 현상이 나타날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 정확한 위치에 시술하는 것이 중요합니다.
이러한 부작용을 최소화하기 위해서는 반드시 경험이 풍부한 전문의에게 시술받는 것이 중요합니다.
시술 후 관리와 유지 기간
시술 효과를 오래 유지하고 부작용을 예방하기 위해서는 시술 후 관리가 매우 중요합니다. 시술 후 약 1주일간은 음주, 흡연, 사우나, 격렬한 운동 등 시술 부위에 자극을 줄 수 있는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 오징어나 껌처럼 질기고 딱딱한 음식은 저작근을 다시 발달시킬 수 있으므로 가급적 자제하는 것이 효과 유지에 도움이 됩니다.
시술 효과와 유지 기간
측두근 보톡스의 효과는 보통 시술 후 2~4주부터 서서히 나타나며, 1~2개월 차에 가장 큰 효과를 확인할 수 있습니다. 개인의 근육량이나 생활 습관에 따라 차이가 있지만, 유지 기간은 평균적으로 4~6개월 정도입니다. 지속적인 효과를 원한다면 4~6개월 주기로 재시술을 받는 것을 권장합니다. 꾸준히 시술을 받으면 근육 자체가 줄어들어 유지 기간이 점차 길어지는 효과도 기대할 수 있습니다.
