MBTI는 이제 그만! 요즘 인싸들은 다 한다는 ‘에겐남 테스트’, 혹시 당신만 모르고 있나요? 주변 사람들이 “너는 완전 테토남이야”, “이건 딱 에겐녀 스타일인데?” 이야기할 때 혼자만 어리둥절했다면 주목하세요. 단순히 재미로 즐기는 심리 테스트를 넘어, 당신의 연애 스타일과 인간관계의 핵심을 꿰뚫는 새로운 기준이 될 수 있습니다. 혹시 MBTI 궁합만 맹신하다 소중한 인연을 놓치고 있지는 않으신가요? 어쩌면 당신은 호르몬 성향에 따른 근본적인 소통 방식을 놓치고 있었을지도 모릅니다.
에겐남 테스트 핵심 요약
- 에겐남 테스트는 개인의 성향을 여성호르몬인 에스트로겐과 남성호르몬인 테스토스테론 우위 여부에 따라 분석하는 새로운 방식의 성격 유형 테스트입니다.
- 테스트 결과는 크게 감성적이고 섬세한 ‘에겐’ 타입과 이성적이고 주도적인 ‘테토’ 타입으로 나뉘며, 이를 통해 연애 스타일과 소통 방식을 예측할 수 있습니다.
- 나와 상대방의 유형을 이해하고 각 유형이 기피하는 행동을 피하는 것은 성공적인 연애와 원만한 대인관계의 중요한 열쇠가 됩니다.
에겐남 테스트, 정확히 무엇일까?
최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서 신조어처럼 퍼지고 있는 ‘에겐남’, ‘테토남’은 각각 ‘에스트로겐 남성’, ‘테스토스테론 남성’을 줄인 말입니다. 이는 실제 호르몬 수치보다는 성향에 따른 분류로, MBTI나 혈액형 성격설처럼 사람들의 성격과 행동 패턴을 이해하려는 시도에서 비롯된 인터넷 밈(meme)의 일종입니다. 특히 ‘푸망(Poomang)’, ‘타입스(Types)’와 같은 테스트 사이트에서 제공하는 자가 진단 체크리스트를 통해 자신의 성향을 파악하려는 사람들이 늘고 있습니다. 이 테스트는 개인의 공감 능력, 리더십, 소통 방식 등을 질문하여 잠재된 성향을 분석해 줍니다.
당신은 에겐남? 테토남? 자가 진단 체크리스트
아래 체크리스트를 통해 자신의 성향을 간단하게 파악해 보세요.
| 항목 | A에 가깝다 (에겐 성향) | B에 가깝다 (테토 성향) |
|---|---|---|
| 대화 방식 | 감정적인 교류와 분위기를 중시한다. | 사실 기반의 논리적이고 문제 해결 중심의 대화를 선호한다. |
| 갈등 발생 시 | 직접적인 충돌을 피하고 관계의 평화를 우선시한다. | 문제를 정면으로 마주하고 직설적으로 해결하려 한다. |
| 애정 표현 | 다정한 말과 스킨십 등 감성적인 표현을 즐긴다. | 말보다는 행동으로 보여주거나 실질적인 도움을 주는 것으로 표현한다. |
| 의사 결정 | 주변 사람들의 의견을 존중하고 함께 결정하는 것을 선호한다. | 강한 추진력과 결단력으로 상황을 주도적으로 이끌어간다. |
결과 유형별 절대 하면 안 되는 행동 3가지
나와 상대방의 성향을 알았다면, 이제 관계를 망치는 지름길을 피해야 합니다. 각 유형의 사람들이 특히 싫어하고 스트레스를 받는 행동들이 있습니다. 아래 내용을 숙지하고 당신의 연애와 인간관계를 한 단계 성장시켜 보세요.
감성적인 ‘에겐남’에게 절대 하면 안 되는 행동
‘에겐남’은 섬세하고 다정하며, 공감 능력이 뛰어난 유형입니다. 이들은 감정적 교류와 유대감을 매우 중요하게 생각하기 때문에, 이들의 성향을 무시하는 행동은 관계에 치명적일 수 있습니다.
- 일방적인 통보와 무뚝뚝한 태도: 에겐남은 상대방의 기분을 세심하게 살피는 만큼, 자신도 존중받고 싶어 합니다. 충분한 설명 없이 일방적으로 결정을 내리거나 무뚝뚝한 태도로 일관한다면, 그는 자신이 무시당했다고 느끼고 깊은 상처를 받을 수 있습니다.
- 그의 감정에 대한 무시와 비판: “왜 그렇게 예민하게 굴어?” 혹은 “그건 별일 아니잖아”와 같은 말은 금물입니다. 에겐남에게 감정은 곧 자기 자신입니다. 그의 감정을 하찮게 여기는 것은 그의 존재 자체를 부정하는 것과 같습니다.
- 논리만 앞세운 문제 해결 강요: 갈등 상황에서 감정적인 위로와 공감 없이 해결책부터 제시하려고 한다면 그는 당신이 자신을 이해하지 못한다고 느낄 것입니다. 에겐남에게는 문제 해결보다 먼저 따뜻한 공감과 정서적 지지가 필요합니다.
주도적인 ‘테토남’에게 절대 하면 안 되는 행동
‘테토남’은 리더십이 강하고 직설적이며, 이성적인 판단을 우선시하는 유형입니다. 이들은 비효율적인 것을 싫어하고 목표 지향적인 성향이 강하기 때문에, 이들의 방식을 방해하는 행동은 갈등을 유발하기 쉽습니다.
- 빙빙 돌려 말하기와 우유부단함: 테토남은 솔직하고 직설적인 소통 방식을 선호합니다. 중요한 문제에 대해 결론 없이 말을 돌리거나 명확한 의사 표현을 하지 않으면, 그는 시간 낭비라고 느끼며 답답해할 것입니다.
- 감정적인 호소와 과도한 징징거림: 물론 테토남도 감정이 있지만, 문제 상황에서 감정에만 호소하는 것은 효과적이지 않습니다. 감정보다는 논리적인 근거를 바탕으로 대화해야 그를 설득하고 존중을 얻을 수 있습니다.
- 사전 협의 없는 계획 변경: 즉흥적인 것을 즐기는 사람도 있지만, 주도적인 테토남은 자신이 세운 계획과 흐름을 중요하게 생각합니다. 그의 계획을 존중하지 않고 마음대로 바꾸려 한다면, 그의 리더십에 대한 도전으로 받아들일 수 있습니다.
에겐과 테토, 건강한 관계를 위한 소통법
에겐남과 테토남, 에겐녀와 테토녀 사이에는 ‘연애 먹이사슬’이라고 불리는 미묘한 끌림의 법칙이 존재하기도 합니다. 예를 들어, 섬세한 에겐남은 자신에게 없는 추진력을 가진 테토녀에게 매력을 느끼고, 주도적인 테토남은 자신의 감정을 알아주는 에겐녀에게 끌리는 식입니다. 중요한 것은 어떤 유형이 더 우월한 것이 아니라, 서로의 다름을 이해하고 존중하는 것입니다. 나의 성향을 이해하는 것은 자기 이해의 첫걸음이며, 상대의 성향을 아는 것은 관계 성장을 위한 필수 과정입니다. 이 테스트를 통해 서로의 소통 방식과 행동 패턴을 이해한다면 불필요한 갈등을 줄이고 더욱 깊은 유대감을 형성할 수 있을 것입니다.
