리프팅이나 필러 같은 쁘띠 시술, 예뻐지려고 큰마음 먹고 받았는데 거울 속 퉁퉁 부은 내 모습에 속상하신가요? ‘혹시 잘못된 건 아닐까?’, ‘언제쯤 붓기가 빠져서 예뻐진 모습을 확인할 수 있을까?’ 시술 후 붓기 때문에 이런저런 걱정이 많으실 겁니다. 간단한 시술이라고 해도 피부 속 조직을 자극하기 때문에 붓기가 발생하는 것은 자연스러운 현상이지만, 어떻게 관리하느냐에 따라 회복 기간은 크게 달라질 수 있습니다. 여러분의 이런 고민을 덜어드리기 위해 준비했습니다.
시술 후 붓기, 핵심 관리 요약
- 시술 직후 48시간 동안은 냉찜질로 초기 붓기를 잡아주는 것이 중요합니다.
- 가벼운 산책은 혈액순환을 도와 붓기 감소에 도움을 주지만, 격렬한 운동은 피해야 합니다.
- 맵고 짠 자극적인 음식 대신 호박, 콩 등 붓기 완화에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
시술 후 붓기, 왜 생기는 걸까
피부과 시술 후 붓기가 생기는 이유는 우리 몸의 자연스러운 방어 반응 때문입니다. 인모드 리프팅, 울쎄라, 써마지처럼 열에너지를 이용하는 시술이나 필러, 스킨부스터처럼 주사를 이용하는 시술은 피부 아래 조직에 미세한 자극이나 손상을 주게 됩니다. 우리 몸은 손상된 조직을 회복시키기 위해 해당 부위로 혈액과 체액을 보내는데, 이 과정에서 일시적으로 붓기가 나타나는 것입니다. 이는 지극히 정상적인 회복 과정의 일부이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 올바른 관리를 통해 더 빠르고 효과적으로 붓기를 가라앉힐 수 있습니다.
붓기 빠르게 빼는 노하우
초기 대응이 중요한 냉찜질
시술 후 첫 2~3일은 냉찜질이 붓기 관리에 매우 효과적입니다. 냉찜질은 시술 부위의 혈관을 수축시켜 체액이 조직으로 빠져나가는 것을 줄여주어 붓기와 멍을 예방하는 데 도움을 줍니다. 얼음주머니나 차가운 팩을 깨끗한 수건에 감싸 시술 부위에 10~15분 정도 가볍게 대주는 것이 좋습니다. 이틀 정도 지난 후부터는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진하고 멍을 완화할 수 있습니다. 뷰티크의원 구월에서는 시술 후 꼼꼼한 진정 관리와 쿨링 케어를 통해 초기 붓기를 최소화하도록 돕고 있습니다.
혈액순환을 돕는 생활 습관
올바른 생활 습관은 붓기 관리에 큰 영향을 미칩니다. 잠을 잘 때 평소보다 베개를 높게 베어 머리를 심장보다 높게 유지하면 얼굴 붓기를 빼는 데 도움이 됩니다. 또한, 가벼운 산책은 전신 혈액순환을 원활하게 하여 회복을 돕습니다. 하지만 땀을 많이 흘리는 격렬한 운동이나 사우나, 음주는 혈관을 확장시켜 오히려 붓기를 악화시킬 수 있으므로 최소 일주일 정도는 피하는 것이 좋습니다. 이러한 생활 습관은 V라인 리프팅이나 안티에이징 시술의 효과를 높이는 데도 긍정적인 영향을 줍니다.
붓기 관리에 도움 되는 음식
어떤 음식을 섭취하는지도 붓기 관리에 중요합니다. 맵고 짠 음식은 체내 나트륨 농도를 높여 수분을 끌어당기기 때문에 부종을 유발할 수 있어 피해야 합니다. 대신, 이뇨 작용을 돕고 노폐물 배출에 효과적인 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
| 붓기 완화에 좋은 음식 | 피해야 할 음식 |
|---|---|
| 호박, 팥, 콩 | 라면, 찌개 등 나트륨이 많은 음식 |
| 미역, 다시마 등 해조류 | 떡볶이, 짬뽕 등 맵고 자극적인 음식 |
| 수분 함량이 높은 과일 (예 수박, 오이) | 음주 및 흡연 |
뷰티크의원 구월의 체계적인 시술 후 관리
만족도 높은 피부과를 선택하는 기준은 꼼꼼한 시술뿐만 아니라 체계적인 사후 관리에 있습니다. 인천 구월동 피부과 중에서도 뷰티크의원 구월은 이원기 원장의 1:1 맞춤 상담을 통해 개인의 피부 상태와 시술 종류에 따른 맞춤 관리법을 상세히 안내합니다. 예술회관역과 인천터미널역에서 가까워 접근성이 좋으며, 정품 정량을 원칙으로 안전한 시술을 지향합니다.
특히 리프팅 잘하는 곳, 필러 잘하는 곳으로 알려진 만큼 슈링크 유니버스, 포텐자, 피코토닝 등 다양한 레이저 장비를 이용한 색소 치료, 모공 축소, 여드름 흉터 치료부터 입술 필러, 코 필러, 턱끝 필러 등 섬세한 디자인이 필요한 시술까지 폭넓은 경험을 갖추고 있습니다. 시술 후 발생할 수 있는 붓기, 통증 등의 부작용을 최소화하고 만족스러운 결과를 얻을 수 있도록 LDM 물방울 리프팅과 같은 진정 관리 프로그램을 함께 제공하여 빠른 회복을 돕습니다.
전문의의 지시에 따르는 것이 최선
가장 중요한 것은 시술받은 병원의 안내에 따라 처방된 약을 잘 복용하고, 주의사항을 철저히 지키는 것입니다. 시술 후 붓기는 자연스러운 현상이지만, 만약 붓기가 점점 심해지거나 통증, 열감이 동반된다면 즉시 병원에 연락하여 상담받는 것이 중요합니다. 뷰티크의원 구월은 야간 진료 피부과를 운영하여 시술 후 불편함이 있을 때 언제든지 편안하게 문의하고 필요한 조치를 받을 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 안전하고 만족스러운 결과를 위해 시술 전 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 시술을 선택하고, 시술 후 관리까지 꼼꼼하게 챙기는 것이 중요합니다.
